Find din indre balance gennem Pilates

Styrk din krop, fokusér dit sind og opnå harmoni med vejrtrækningen med vores specialdesignede pilates-hold.

Udforsk vores hold Lær mere

Hvorfor vælge os

PilatesFlow.pro tilbyder et unikt træningsmiljø, der integrerer sind og krop med fokus på præcision, flow og balance.

Certificerede instruktører

Vores instruktører er uddannet efter de højeste standarder og har mange års erfaring for at sikre, at du opnår de bedste resultater.

Moderne udstyr

Vi anvender kun det bedste og nyeste pilates-udstyr for at give dig en sikker, effektiv og resultatorienteret træningsoplevelse.

Små holdstørrelser

Vi prioriterer kvalitet frem for kvantitet. Vores holdstørrelser er bevidst holdt små for at sikre personlig opmærksomhed og korrekt teknik.

Holistisk tilgang

Vi fokuserer på den helhedsorienterede sundhed, hvor krop, sind og åndedræt arbejder sammen for at skabe balance og velvære.

Fleksible tider

Vi tilbyder hold fra tidlig morgen til sen aften, så du kan finde det perfekte tidspunkt, der passer ind i din travle hverdag.

Afslappende miljø

Vores studio er designet til at skabe en fredelig og afslappende atmosfære, hvor du kan fokusere på din træning uden distraktioner.

Hvad vores kunder siger

Hør fra vores dedikerede medlemmer om deres oplevelser og resultater med PilatesFlow.pro.

Pilates har fuldstændig ændret min tilgang til træning. Efter kun to måneder med regelmæssige lektioner hos PilatesFlow.pro har min rygsøjle aldrig følt sig stærkere, og mine kroniske rygsmerter er næsten forsvundet.

Louise Pedersen

Medlem i 6 måneder

Som atlet var jeg skeptisk over for pilates, men det har vist sig at være et perfekt supplement til min træning. Min balance og kropskontrol er markant forbedret, og jeg har fået større fleksibilitet og færre skader.

Anders Jensen

Medlem i 1 år

Instruktørerne hos PilatesFlow.pro er exceptionelle. De fokuserer på korrekt form og tilpasser hver øvelse til mit niveau. Det er tydeligt, at de virkelig forstår de anatomiske principper og er dedikerede til hver deltagers fremskridt.

Maria Larsen

Medlem i 3 måneder

Start din pilates-rejse i dag

Tilmeld dig nu og få en gratis introduktionstime. Oplev fordelene ved pilates og se, hvordan det kan transformere din krop og dit sind.

Book din prøvetime