Begyndelsen
PilatesFlow.pro blev grundlagt af pilates-instruktør og tidligere danser Sofia Hansen med en vision om at skabe et roligt og indbydende rum dedikeret til pilates-træning af høj kvalitet.
Lær mere om vores studio, vores historie og det passionerede team, der står bag vores mission om at bringe harmoni gennem pilates.
PilatesFlow.pro blev grundlagt i 2018 med en vision om at skabe et unikt og indbydende rum, hvor mennesker kunne opdage pilates' transformerende kraft. Vores studio er designet til at være mere end bare et træningssted – det er et tilflugtssted fra hverdagens travlhed.
Vi tror på, at pilates er for alle, uanset alder, kropsbygning eller fitnessniveau. Vores tilgang fokuserer på præcision, kontrol og naturlig bevægelse, hvor vi fremhæver kvalitet frem for kvantitet i hver øvelse.
Fra en beskeden begyndelse til et blomstrende pilates-fællesskab - følg vores rejse gennem årene.
PilatesFlow.pro blev grundlagt af pilates-instruktør og tidligere danser Sofia Hansen med en vision om at skabe et roligt og indbydende rum dedikeret til pilates-træning af høj kvalitet.
Efter et år med voksende efterspørgsel åbnede vi vores første dedikerede studio i hjertet af København med to træningssale og topmoderne reformer-maskiner.
I lyset af den globale pandemi lancerede vi vores online pilates-platform, hvilket gav os mulighed for at nå ud til flere mennesker og fortsætte med at tilbyde højkvalitets træning til vores medlemmer, selv når de ikke kunne komme i studiet.
PilatesFlow.pro blev kåret som "Bedste Pilates Studio" i København og udvidede med specialiserede programmer for gravide, seniorer og professionelle atleter.
I dag er PilatesFlow.pro hjemsted for et blomstrende fællesskab af pilates-entusiaster, med over 500 aktive medlemmer, 12 dedikerede instruktører og et omfattende program af over 30 ugentlige hold.
Disse grundlæggende principper guider alt, hvad vi gør hos PilatesFlow.pro, fra vores undervisningsfilosofi til vores interaktion med hvert medlem.
Vi er drevet af vores passion for pilates og dets evne til at transformere liv. Vi deler med entusiasme vores kærlighed til bevægelse, sundhed og velvære.
Vi fremmer bevidst tilstedeværelse og opmærksomhed i hver øvelse, hvilket hjælper vores medlemmer med at udvikle en dybere forbindelse mellem krop og sind.
Vi skaber et varmt og støttende miljø, hvor mennesker føler sig velkomne, respekterede og inspirerede til at nå deres personlige mål sammen.
Vi stræber efter den højeste standard i alt, vi gør – fra vores instruktørers uddannelse til kvaliteten af vores faciliteter og personlig service til vores medlemmer.